いつまでも元気に！いきいき運動！

ストレッチや体幹トレーニング
自体重運動を行います
難易度
0.5

【日時】2026年4月3日(金)・10日(金)・17日(金)・24日(金)
　　　　14:00～15:00　※スタート15分前より受付開始
【料金】2,000円/月(月額)、600円/回(単発)
【場所】うるみんスタジオ
【定員】12名
【対象】60歳以上
【持ち物】室内シューズ、飲み物、タオル




    　　





    うるま市 うるみん うるみんスタジオ シェイプアップ ストレッチ